金华市位于浙江省中部，是一个省辖地级市，以金华山命名。
它以东经-和北纬-为界。东邻台州，南接丽水，西接衢州，北接绍兴、杭州。南北长公里，东西宽公里，国土面积平方公里。市区位于东阳河、武义河、金华河交汇处，面积平方公里，建成区面积.3平方公里。
金华位于金渠盆地东段，属浙中丘陵盆地，南北地势高，中间地势低。金华地貌的基本特征是三面环山、三面环河，盆地内随机包含三条河流。
有座山峰，绵延数公里。牛头山位于武夷山和遂昌交界处，是全市最高峰，海拔.2米。境内山区主要为-米低山，分布在南北两侧。山区内散布着起伏平缓的小山。市中心以金渠盆地东段为主体，周围有武夷盆地、永康盆地等小型山地盆地。
整个大盆地总体呈东北-西南走向，大小盆地均有浅丘起伏，海拔50-米，相对高度不足米。盆地底部是地势较低的宽阔冲积平原。上游东阳河自东向西流经东阳、义乌、靳东三区，在乌江与武义河汇合形成金华河，向北流入兰溪市兰江。兰江北流向姜俊岩，进入建德市。姜俊岩海拔23米，为全市最低点。
