其中,喝水包括各种途径所获得的白水、茶水、饮料等,通过喝水可以获得很多水分。我国居民的膳食以植物性食物为主, 水果和蔬菜中含有大量的水分;另外,我们常用的烹调方式与西方不同,多以蒸、炖、煮、炒为主,不仅保留了食物中大部分的水分,还往往在烹调时加入一定的水,因此,我们可以从食物中获得一定量的水分。机体内生水是指三大产能营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)在体内代谢产生的水分,也是机体获得水分的一个途径。
至于复出的动力,科比表示不是问题。“我当然不需要更多的动力,”科比说;“动力一直驱动着我,因为它来自我的内心。外部的东西就像蛋糕顶部的樱桃,如果我只盯着它的话,就会十分愚蠢。不过25这个排名是相当愚蠢的,很可笑,但是依然存在,这是一个挑战,我愿意接受。”
42、也许,你的指尖夹着他人的生命请勿吸烟(医院禁烟)。